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🔸10 min. Morgengymnastik als Faszientraining, ohne Geräte fit in 2020 - YouTube
🍉20 min. Figur formen mit | Faszien-Training | ohne Geräte - YouTube
🍏 25 min. für den Psoas und die tiefe RückenMuskulatur | ohne Geräte - YouTube
🏡 42 min. fit und gesund ohne Geräte | Wohnzimmer-Workout - YouTube
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3von7🍊 15 min. geschmeidige Faszien | ohne Geräte, im Stehen - YouTube
1/14📌in 50 min. mit guten Vorsätzen ins neue Jahr | Figurtraining ohne Geräte - YouTube
3/14🏝 25 min. Bauch straffen - schlanke Taille | ohne Geräte - YouTube
4/7🍊 24 min. Gymnastik für stabile & mobile Gelenke | ohne Geräte - YouTube
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3/14🌷25 min. gesunder Rücken durch Bewegung | ohne Geräte, für Einsteiger - YouTube
Montag ❗️44 min. Complete Body Workout | ohne Geräte - YouTube
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2️⃣ 32 min. Figur straffen | Kräftigung ohne Geräte - YouTube
25 min. Einsteiger-Fitness für zuhause. Gute Vorsätze 2020 - YouTube
8/14💗 40 min. tänzerisches Workout zum Kalorien verbrennen | ohne Geräte - YouTube
👉38 min. Faszien Training für den ganzen Körper | ohne Geräte - YouTube
20 min. Vital-Training ohne Geräte - YouTube
12 min.✴️ "schmerzfreier unterer Rücken", ohne Geräte - YouTube
⏱20 min. intensives, knackiges Figur-Training, ohne Geräte - YouTube
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14 min. Bauch - intensiv ohne Hilfsmittel - YouTube
🌺 21 min. für fitte Venen und einen entspannter Nacken | ohne Geräte, im Stehen - YouTube
6️⃣ 40 min. Figur-Booster mit Nachbrenneffekt | ohne Geräte - YouTube
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2/7🍐 27 min. schmerzfreier und gesunder Rücken | ohne Geräte - YouTube
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